понедельник, 2 июля 2012 г.

бутербродики "Витаминная Зелёнка"


на улице  ЛЕТО!!! А ЛЕТО это  много разных полезных продуктов со своего огорода или рынка. И вот поэтому я решила предложить Вам попробовать суппер полезные бутербродики, которые богаты кальцием, витаминами и минералами, очень вкусные, да ещё и полезные

  1. быстро и просто готовятся,
  2.  можно приготовить впрок, 
  3. богаты кальцием, витаминами и минералами,
  4. очень вкусные, да ещё и полезные

Для  приготовления нам понадобится:

- хлеб
- творог - 1 пачка
- масло сливочное  - 1,5 пачки
- зелень (любая которую вы любите), я беру -  укроп, кензу, базилик, петрушку, салат
- 2 не крупные дольки чеснока
- майонез 37% жирности
- редиска 5-6 штучек


         И ТАК ПРИГОТОВЛЕНИЕ:


  всю зелень мелко нарезаем, редиску трем на средней тёрке, чеснок пропускаем через пресс и залаживаем в блендер полив немножко майонезом.

(Если нет блэндера не расстраивайтесь, вполне можно просто хорошенько всё перемешать)

Должна получится примерно  такая масса:




Далее добавляем - масло, творог, чеснок: 


снова всё смешиваем блэндером (или в ручную) до однородной массы:



Вот вкуснейше-полезнейшая масса для "Витаминной зелёнки" у нас готова, намазываем этой массой хлеб и вуаля наши бутербродики для вэбмастера "Витаминная зелёнка" готовы!

Желаем Вам приятного аппетита и крепкого здоровья!
искренне Ваши  наследницы деда Сакура.

______________________
так же данный рецепт опубликован в блоге Велереии







2 комментария:

  1. Действительно, зеленые витамины - то, чем надо запасаться летом. :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. вы правы витаминами нужно запасаться летом) Я вот например люблю всякую зелень замораживать, а потом зимой тоже делать такие же бутербродики из замороженной зелени. Причём я её не размораживаю предваритаельно в ложу в блендер прямо с морозилки....вкус практически не меняется)))

      Удалить